宁陵县明欧照明设备有限公司多年致力于宁陵县太阳能灯,宁陵县单头庭院灯定制,宁陵县火炬造型景观灯
我们不仅拥有经验丰富的团队，同时建立了公司全流程工作标准、岗位工作标准、服务规范、质量控制等标准体系，为广大客户提供高效的服务解决方案。 宁陵县明欧照明设备有限公司始终坚持不断提升产品与服务，与员工共同奋斗，与客户共同成长。
宁陵县明欧照明设备有限公司酸nai可以和水果拌在一qi吃吗？

酸奶可以和水果拌在一qi吃，这样可以tong时吸收酸奶和水果中的营养，一举两得。但需要注意的是，应避免酸奶拌香蕉、酸奶拌猕猴桃食用。

一些脾胃虚寒容易腹泻的人，he了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。

猕猴桃中维生素C含量颇高，容易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会shi人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此猕猴桃bu能跟奶制品一qi食用，这是很要注意的地方。而且就算没有一起吃，两zhe吃的相隔时间过短，也会导致牛nai里面的蛋白质变性。

扩展资料：

酸奶的饮用禁ji

1、不宜过duo饮用

许duo人认为suannai营养价zhi较高且含有益健康的嗜酸乳杆jun，便认为多饮有益无害。实际上，过duo饮用酸奶会造成某些营养物质暂时过剩而可能引发代谢障碍，特别是shi酸乳杆菌群摄入过duo会导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发某些肠道疾病　　

2、不宜煮fei饮用

酸奶中的嗜酸乳杆菌是活的细菌营养体，若煮fei，活jun变为死jun，shi菌体失去其特有的保健功效。当然，也不要用开水冲服，以免shi酸乳杆菌群被杀灭或shi其活力下jiang。　　

3、不宜kong腹饮用

shisuan乳杆菌的存活与胃肠道中的酸碱度（PHzhi）密切相关。据医学研究部门的细菌学培养试验结果表明，shi酸乳杆jun在PHzhi5.4以上的环境中生长繁殖良好，而在PHzhi2以下则难以存活。

如空腹时he酸奶，此时胃液的PHzhi一般在2左右，嗜suan乳杆菌将被杀灭或使活力严重下降，从而达不到酸奶应有的保健功效。因此，he酸奶的最适宜时间应在饭hou2小时以内，此时胃液的PHzhi一般已升至5左右，较适宜于shi酸乳杆菌的存活与生长，从而有利于发挥其独特的保健功效。　　

4、不宜与药物tong服

饮用酸奶前hou最好不要服用药物，特别是红霉素、氯霉素、磺胺类药及其它抗菌素药物，以免酸nai中的嗜酸乳杆菌被杀灭或使活力下降。同样，饮酸nai前hou最好不要喝浓茶。

参考资料：

人minwang-这5大喝酸奶禁ji 9成人不知道-第十一段

人minwang-猕猴桃和酸奶tong食会变苦？

人minwang-酸奶不能和什么yiqi吃 四种相克食物