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宁陵县明欧照明设备有限公司阴天适合跑步吗？

盛夏时节的阴天

湿度极大及憋闷的天气就不要在户外跑了，如果已经锻炼很长时间觉得可以用这种方式锻炼意志的朋友自酌

春秋季节的阴天

多较为凉爽，虽为阴天，但是浑身感觉还比较舒服，这样就可以跑，换句话说，很多长跑性的比赛还希望这种天气呢若要夹杂微微的小雨就更好啦~~

总之 适时的观察天气变化 根据自己的喜好与身体条件作出相适宜的选择

阴雨天适合去户外运动吗？

可办些海边、漂流及生存游戏等活动。

因为雨天户外活动基本上都是会湿的，所以可以想下那些户外活动原本就会弄湿的，例如像是海边玩水或是漂流活动。生存游戏指得是打漆弹，跑来跑去都会满身汗，下点小雨反而不会太过闷热。

特别注意，要好好评估下雨势大小，尤其是大到会对海边和山区，造成灾害，就直接取消或改室内活动。无论如何，出去游玩首重安全。

阴雨天可不可以户外运动？

阴雨天，你要看是具体什么户外运动，如果只是慢跑还是可以的，但如果是打篮球什么的还是不要做，做有个钓鱼的户外运动还是可以的，哈哈，我就是喜欢这个运动